Kraut des Monats:

Fenchel

(Foeniculum dulce)

Herkunft:

keine chemische Behandlung
artgerechter Anbau

Gesundheit:

schleim- und krampflösend bei Husten und Bronchitis
verdauungsfördernd, wirkt der Gasbildung entgegen (Blähungen)
bei stillenden Müttern fördert der Fencheltee die Milchbildung
Kopfschmerzen und Migräne
zur äußerlichen Anwendung bei Augen- und Bindehautentzündung

Schönheit:

durch seinen hohen Kaliumgehalt wirkt der Fenchel sehr entwässernd bei Wasseransammlungen (Ödeme)
fahle, graue Gesichtshaut bessert sich durch innerliche und äußerliche Anwendung (Tee/Kompressen)

Esalen Schwangerschaftsmassage

Diese einfühlsame Massage ist besonders für werdende Mütter ab der 20 Schwangerschaftswoche geeignet. Die Tiefe und Behutsamkeit der Esalen Massage findet in bequemer Seitenlage statt, da sie eine sichere Lagerung des Körpers ohne Druckpunkte ermöglicht.

Diese Massage ist vom ersten Moment an begleitet von Präsenz und Ruhe. Langsame Streichungen und sanfte Dehnungen die über den ganzen Körper verlaufen,verbinden sich mit der Atmung und erwecken eine feinere Aufmerksamkeit, wodurch sich ein Raum der Stille und des Ankommens öffnet in dieser wunder- vollen Phase der Entstehung neuen Lebens.

positive Effekte:

Verminderung von Muskelverspannungen, besonders im Nacken, den Schultern, im mittleren- und oberen Rückenbereich und im Bereich des Beckens
Erhöhung der Hautelastizität, Vorbeugung von Dehnungsstreifen
Entlastung überstrapazierter Gelenke
Reduzierung von Stress
Verbindungsaufbau von Mutter und Kind

Dauer: ca. 60 min.

56,00 €